ممارسة الرياضة يبدو أنها ستظل الحل السحري للوقاية من كثير من الأمراض فقد اكتشف باحثون من جامعة يتشجان أن كبار السن الذين لا يتحركون كثيرا و يركنون غالبا للراحة و المعرضين للإصابة بالبول السكري اظهروا تحسنا كبيرا في وظيفة خلايا بيتا المنتجة للانسولين بعد أسبوع واحد فقط من ممارسة التمرينات . و بحسب الدراسة فان وظائف خلايا بيتا تتراجع بطبيعة الحال مع التقدم في العمر فيصبح كبار السن اقل حساسية لتأثير الانسولين المنظم لسكر الدم و ترتفع معدلات الإصابة بالخلل في إفراز الانسولين بينما تزيد التمرينات لمدة ساعة يوميا و على أسبوع واحد فقط من حساسية الانسولين . حيث تبين أن حساسية المشاركين في الدراسة للانسولين بنسبة 53% فيما ارتفع مقياس وظيفة خلايا بيتا بواقع 28%و يشير الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لتقييم اثر ممارسة التمرينات على مدى اطول على وظيفة خلايا بيتا المرتبطة بتقدم العمر.